2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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2222 kcal
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脂質: 176.96g | たんぱく質: 116.03g | 炭水化物: 52.29g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). 昼食: Mission Avocado, Scrambled Egg, Colby Jack Cheese, Libby's Country Sausage Gravy. 夕食: Daisy Sour Cream, Kroger Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Kroger Thick Cut Bacon, Emerald Jalapeño Cashews. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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