2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1557 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: Intenson Erytrytol, Łowicz Powidła Śliwkowe, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. 夕食: Zielony Groszek (Mrożony), Zielona Fasolka Szparagowa, Kujawski Olej Rzepakowy, Ampro Mleczko Kokosowe, Supreme Ryż Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry. 軽食/その他: Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pierś z Kurczaka, Maliny. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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