2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1444 kcal
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脂質: 100.64g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 19.34g.
朝食: Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Piá Nata. 昼食: Cenouras, Chuchu, Sadia Moela de Frango, Pernil Assado, Alface. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pernil Assado, Cenouras, Chuchu. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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