2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1866 kcal
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脂質: 85.21g | たんぱく質: 121.24g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Alface Americana, Rúcula, Ovo Mexido, Copra Óleo de Côco, Café Expresso, Tomates Cereja. 昼食: Quero Feijão Preto, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Açaí, Qualitá Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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