2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
1675 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 112.94g | 炭水化物: 126.96g.
昼食: Zumo de Limón, Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Lentejas con carne. 夕食: Huevo, Clara de Huevo, Peras, Queso Azul o Roquefort, Coco, Lengua de Vaca. 軽食/その他: Espinacas Cocidas (Frescas), Maní, Aguila Chocolate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chipá, Peras, Huevo. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|