2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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908 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 118.20g.
朝食: Café, Pão Francês. 昼食: Pão Francês, Grãos de Soja, Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Legumes. 夕食: Itambé Requeijão Light, Fromelle Requeijão sem Lactose, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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