2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

802 kcal 脂質: 16.77g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 132.04g.   朝食: Apples, Coffee, Aldi Basismüsli. 昼食: Camembert Cheese, Banana, Der Beck Spitzweck. 軽食/その他: Coffee. もっと...
2733 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間   20 分, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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