2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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802 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Apples, Coffee, Aldi Basismüsli. 昼食: Camembert Cheese, Banana, Der Beck Spitzweck. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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