2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1037 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Ашан Гуляш из Телятины, Гречка, Помидоры. 夕食: Чай, Котлета Куриная, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Бананы, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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