2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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4449 kcal
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脂質: 172.28g | たんぱく質: 213.48g | 炭水化物: 496.09g.
朝食: Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein Maltodextrin, Alnatura Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut. 昼食: Milbona Tilsiter, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). 夕食: McDonald's Golden Corn Nuggets (5), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olimp Gold Omega 3. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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