2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1822 kcal
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脂質: 83.36g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 182.51g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Пшеничные Лепешки, Капуста маринованная, Белый Город Сливки 33%, Щи с Мясом. 夕食: Шебекинские Макароны Бабочки, Жаркое из Свинины. 軽食/その他: Джаз Фундук в Шоколаде, Магнит Арбуз, Сырники домашние, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кремлина Курага в Шоколаде. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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