2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1033 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 41.53g.
昼食: Philadelphia Liptauer Mild, Ölz Eiweißbrot. 夕食: Schinken, Spiegelei. 軽食/その他: Kinder Kinder Riegel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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