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Закрепляем результат!😀😊😍
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1749 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 116.13g | 炭水化物: 189.17g.
朝食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. 昼食: Болгарский Перец, Лайм Плов из Птицы. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Heinz Рисовая Каша с Молоком. もっと...
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2111 kcal
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運動:
授乳 - 3 時間, 料理 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 34 分, 休憩 - 9 時間 26 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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