2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
1058 kcal
|
脂質: 33.99g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Etixx High Proteïne Shake. 昼食: Bolletje Spelt Volkoren Crackers, Gerookte Zalm, SPAR Rauwkostmengeling, Gekookt Ei. 夕食: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kipvingers, Vinaigrette, SPAR Rauwkostmengeling. 軽食/その他: Activia Aardbei 0%, Vitalinea Vitalinea Plus Framboos. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|