2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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630 kcal
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脂質: 15.47g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 55.87g.
朝食: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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