2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1113 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 178.53g.
朝食: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. 昼食: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Компот. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Компот. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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