2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1256 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 123.89g.
朝食: Terong Goreng, Tempe, Kikil, Daging Sapi, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. 昼食: KFC Mocha Float, Kopi Luwak White Koffie, Sosis Daging Sapi, Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng Udang. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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