2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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2053 kcal
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脂質: 127.81g | たんぱく質: 138.74g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер, Хамон, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Чахохбили из Курицы, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Арбуз. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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