2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1103 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: 바나나두부쉐이크. 昼食: 삶은 계란, 바나나. 夕食: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 모짜렐라 치즈. 軽食/その他: 이마트 고식이섬유 시리얼바. もっと...
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体重に変化ありません
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