2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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586 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Wortel. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Hati Ayam. 夕食: Melilea Susu Kedelai. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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