2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1669 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 245.35g.
朝食: Café com Leite, Bakery Donuts Pão de Leite. 昼食: Smint Tabs Mint, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Sorraia Arroz Carolino, Pimentos, Nestlé Nuvem de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco. 軽食/その他: Yoggi Chocolate, Bakery Donuts Pão de Leite, Café com Leite, Bakery Donuts Pão de Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Smint Tabs Mint, Banana, Smint Tabs Mint, Smint Tabs Mint, Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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