2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1306 kcal
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脂質: 48.28g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 145.31g.
朝食: Blumenkohl, Nektarinen, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Davert Kichererbsen Getrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. 昼食: Kartoffel-Gnocchi, Krabbe. 夕食: Blumenkohl, Walnüsse, Tomaten, Kohlrabi, Rote Paprika. 軽食/その他: Oliven, Viva Vital Zarte Haferflocken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Nektarinen, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Hanfprotein, SchapfenMühle Weizenkeime, Fenchel. もっと...
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体重に変化ありません
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