2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1292 kcal 脂質: 37.45g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 166.06g.   朝食: Schnitzelbrötchen, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Pita Taschen. 軽食/その他: Snickers Riegel. もっと...
4609 kcal 運動: 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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