2012年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 11日:
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789 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 20.17g.
朝食: Original Powder Creamer, frigo. 昼食: Kirkland turkey slices, frigo. 夕食: ranch dressing, Kirkland salmon patty, Breton wheat cracker. 軽食/その他: Hidden Valley Ranch Dip, Green Peppers, Splenda. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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