2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1298 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 166.10g.
朝食: Telera, Huevo Revuelto. 昼食: Papa Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 夕食: Frijoles Refritos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Blanco. 軽食/その他: Tortillas de Harina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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