2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1847 kcal
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脂質: 123.24g | たんぱく質: 115.15g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Polenghi Polenguinho Requeijão, Tomates Cereja, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne, Vigor Iogurte Grego Tradicional. もっと...
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