2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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343 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 30.28g.
朝食: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Marita Café Marita, Banana Prata, Ovo, Cooper Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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