2012年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 11日:
|
1192 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 139.22g.
朝食: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Sliced Green Jalapenos, Caesar Dressing, Haimisha Pickled Cucumbers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Potato Bread, Fried Egg, 6 Old English Pork Sausages. 軽食/その他: Apple Pie (One Crust), Lactofree Ice Cream, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|