2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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783 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 12.66g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Café, Ovo. 昼食: Piá Nata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 夕食: Dicel Palmito de Pupunha, Tirol Creme de Leite, Morangos, Piá Nata. 軽食/その他: Azeitonas, Queijo Provolone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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