2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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701 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. 夕食: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Kacang Tanah. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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