2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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758 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 49.20g.
朝食: Clara de Ovo, Suco de Limão, Batata Doce. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela. 夕食: Wickbold Pão Integral Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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