2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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812 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 50.61g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Prezunic Pão Light de Linhaça. 軽食/その他: Sorvete Itália Picolé de Coco Super Diet. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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