2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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835 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 66.65g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan. 夕食: Jagung Rebus, Daging Sapi, Terong Goreng, Tempe, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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