2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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3698 kcal
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脂質: 328.23g | たんぱく質: 125.96g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo. 昼食: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Peito de Frango, Dodoca Requeijão Dodoca, Frimesa Nata, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. 夕食: Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Ovo. 軽食/その他: Leite de Coco Caseiro, Frimesa Nata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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