2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1334 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 158.16g.
朝食: Banane, Maxwell House Capuccino. 昼食: Cité Marine Accras de Morue Doux, Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron. 軽食/その他: Auchan Comté, Pain au Levain. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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