2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1334 kcal 脂質: 54.59g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 158.16g.   朝食: Banane, Maxwell House Capuccino. 昼食: Cité Marine Accras de Morue Doux, Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron. 軽食/その他: Auchan Comté, Pain au Levain. もっと...
2158 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Liliadouの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。