velieva2011の日記, 2017年 09月 6日

2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 25 kg. 残り: 12 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:

1256 kcal

脂質: 53.89g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 181.88g. 朝食: Банан. 昼食: Перловка, Сливочное Масло, Белый Хлеб. もっと...

1771 kcal

運動: キックボクシング (Kickboxing) - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


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velieva2011の体重の記録