2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1337 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирожок с Мясом. 昼食: Сливочное Масло, Помидоры, Кабачок, Говядина. 夕食: Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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