2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Yoga Succo ACE. 昼食: Iper Simply Insalata Iceberg, Carne di Vitello, Italiamo Orecchiette alle Cime di Rapa. 夕食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Iper Simply Insalata Iceberg, Fresche Fette Petto di Pollo. 軽食/その他: Primia Carote Crude, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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