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Et voilà les excès du week-end 😁
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1479 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 159.87g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Thé Vert, Nectarines. 昼食: Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Champignons de Paris. 夕食: Fromage de Chèvre, Herta Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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