2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
167.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
2256 kcal
|
脂質: 58.33g | たんぱく質: 123.40g | 炭水化物: 316.18g.
朝食: Чай, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Балык. 昼食: Карусель Голень Куриная Гриль, Рис Вареный. 夕食: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Нектарины, Виноград, Аппетиссимо Желе Яблоко, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. もっと...
|
週に7 kg減量中
|