2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
1088 kcal
|
脂質: 33.81g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 145.23g.
朝食: Coffee, ВкусВилл Ягодный Топпинг, Избенка Сырники с Овсяной Крупой. 昼食: Прайм Стар Ролл Филадельфия, Прайм Стар Салат-Рулет по-Мексикански. 夕食: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Томилинская Форель Слабосоленая, Finn Crisp 5 Wholegrains. 軽食/その他: Coffee with Milk, Peach. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|