2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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800 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 83.01g.
朝食: Omelett oder Rührei, Ja! Räucherlachs, Möhren. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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