2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
1645 kcal
|
脂質: 75.58g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 165.48g.
朝食: Каждый День Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай. 昼食: Перекресток Слойка с Зеленым Луком и Яйцом, Чай с Сахаром, Перекресток Слойка с Грибами и Луком. 夕食: Меридиан Нерка Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|