2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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2076 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: Arla Hushållsost 26%, Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Coop Dagens Pasta med Kyckling. 夕食: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Njie Kvarg Bearnaise, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Alcoholhaltig Dryck (Normalstyrka 80 Volymprocent, Gin Rom Vodka Whiskey). 軽食/その他: Pärsons Rökt Kalkon, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Estrella Sourcream Onion, Estrella Jordnötsringar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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