2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
2022 kcal
|
脂質: 98.99g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 226.94g.
朝食: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Круассан, Зеленый Чай с Молоком, Trentin Сыр Грана Падано, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Зеленый Чай, Менза Горячий Американский Ролл, Суп Мисо. 夕食: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Батон с Отрубями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: От Мартина Семечки с Морской Солью, Арбуз, От Мартина Семечки с Морской Солью, Круассан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|