2017年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 52.97g | 炭水化物: 188.53g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Диетмарка Отруби Овсяные, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные Легкие. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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