2017年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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2215 kcal
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脂質: 83.94g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 297.05g.
朝食: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Salgadinho de Festa. 昼食: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Alface, Salada de Maionese, Mousse de Maracujá. もっと...
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