2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1770 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 189.20g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Integral, Gloria Leche Light. 昼食: Bistec, Quinoa. 夕食: Locro, Plátano. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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