2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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851 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Aldi Walnoten, Elinas Griekse Yoghurt met Honing. 昼食: AH Snack Tomaatjes, Président Brie 60+, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Remia Tomaten Ketchup, Jumbo Gebakken Uitjes, Ijsbergsla, Zaanse Yoghurt Mayo, Mora Frikandel (Oven). 軽食/その他: Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Aldi Ardenner Ham Gerookt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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