2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1382 kcal
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脂質: 109.26g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 28.14g.
朝食: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Café. 昼食: Café, Tomates, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. 夕食: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Limão. 軽食/その他: Trident Chiclete. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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