2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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975 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Margarina, Broa de Fubá. 昼食: Pizza de Queijo. 夕食: Pizza de Queijo. 軽食/その他: Margarina, Broa de Fubá. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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